Kollagen ist in aller Munde, wenn es um Anti-Aging und Hautstraffung geht – aber dieses Protein kann noch viel mehr, als nur Falten vorbeugen. In diesem Artikel erfährst du, warum Kollagen für den ganzen Körper sehr wichtig ist, wie es ...
Gehirntraining: Wie du deine grauen Zellen fit hältst und deine mentale Leistungsfähigkeit steigerst
Vielleicht kennst du das Gefühl: Du kommst ins Wohnzimmer, und hast plötzlich vergessen, was du eigentlich wolltest. Oder dir fällt das richtige Wort gerade nicht ein. Die Konzentration lässt nach, und du bist schneller abgelenkt als früher – besonders in ...
Ich liebe, liebe goldene Milch. Das ist vor allem in der Winterzeit MEIN täglicher Begleiter. Die goldene Milch stammt aus dem Ayurveda und ich bin ein Fan vom Ayurveda. Denn es ist ein ganzheitlicher Ansatz bei der ayurvedischen Medizin und ...
Mit diesen Proteinbällchen hast du einen superleckeren UND supergesunden Snack ohne zu sündigen! Denn er enthält Superfoods durch zwei extra Zutaten, die du so sonst nicht bekommst! Außerdem sind natürliche Ballaststoffe und Protein enthalten. *Einige Links in meinen Beiträgen sind ...
*Einige Links in meinen Beiträgen sind sogenannte Affiliate-Links. Das bedeutet, wenn du über diesen Link einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich bleibt der Preis natürlich unverändert. Mit deinem Einkauf unterstützt du meine Arbeit und hilfst mir, weiterhin ...
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Kein schönes Thema, ich weiß! Aber so viele Menschen leiden unter Verstopfung und einem trägen Darm. Insbesondere Frauen, vor allem in der Lebensmitte, sind sehr oft davon betroffen. Jedoch beobachte ich das auch bei immer jüngeren Frauen. Verstopfung kann die ...
Toxisch ist schon fast ein Modewort geworden und wird in vielen Zusammenhängen verwendet. Wenn man es in Bezug zu Beziehungsdynamiken stellt, so gibt es auch hier Differenzierungen. Toxisch bedeutet ja schädlich oder auch giftig. In Bezug auf Beziehungen gesehen heißt ...
Es ist leicht, in der Hektik des Alltags als Eltern manchmal Entscheidungen zu treffen, die auf den ersten Blick einfach und bequem erscheinen. Kleidung für Babys und Kinder gehört sicherlich dazu. Schnell ist etwas im Warenkorb, weil es niedlich aussieht ...
Hast du schon mal überlegt, mehr frische Säfte in deinen Alltag zu integrieren? Vielleicht bist du schon auf den Geschmack gekommen, vielleicht stehst du dem Ganzen aber auch skeptisch gegenüber. Was ist dran an der Saft-Hype-Welle und wie passt Ayurveda ...
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Herkömmliche Deodorants gehören zu den täglichen Pflegeprodukten, auf die viele nicht verzichten möchten. Doch oft enthalten sie chemische Inhaltsstoffe, die potenziell schädlich für die Gesundheit sein können. In diesem Artikel erkläre ich, wie Schweißgeruch entsteht, welche Gefahren in gängigen Deos ...
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