Ganzheitliche Gesundheit

mit körper, geist und Seele

Ich will dir zuerst ein paar Fragen stellen.

  • Ist dein Leben so, wie du es dir wünschst?
  • Fühlst du oft eine Schwere oder auch Traurigkeit?
  • Bist du oft sehr angespannt und / oder sogar gelangweilt?
  • Hast du oft das Gefühl, das dir die Zeit zwischen den Fingern zerrinnt?
  • Willst du etwas verändern, weißt aber nicht wie und wo du anfangen sollst?
  • Bist du glücklich und zufrieden mit deinem Leben?
  • Fühlst du dich gesund und voller Energie?
  • Weißt du, was du wirklich willst und brauchst?
  • Kannst du einfach gesunde Grenzen setzen und kennst bzw. spürst du deine körperlichen, geistigen und seelischen Grenzen?
  • Fühlst du dich oft fremdbestimmt und ausgeliefert?
  • Lebst du in harmonischen Beziehungen mit deinem Partner, Familie, Freunden und im Business?

Falls du dir davon ein paar oder vielleicht sogar alle diese Fragen schon selbst gestellt hast, dann herzlichen Glückwunsch. Denn damit hast du schonmal den 1. Schritt hin zu Veränderung gemacht.

Denn wir müssen uns erst einmal darüber bewusst werden, dass etwas in unserem Leben nicht so ist, wie wir uns das wünschen und uns damit auseinandersetzen, um in die Veränderung und Verbesserung zu kommen. So viele Menschen stecken in ihrem Hamsterrad fest und merken es nicht einmal. Du hast mit diesem 1. Schritt schonmal dein Hamsterrad angehalten und bist im Begriff, daraus auszusteigen. Im nächsten Schritt, wirst du dir klar darüber, wie dein Wunsch-Leben denn aussehen soll und was dazu fehlt.  

Jetzt fragst du dich vielleicht als nächstes, WIE und WO fange ich dabei an?

Alleine hier durchzusteigen ist gerade am Anfang oft schwierig, denn man wird über die Jahre "betriebsblind" für sich selber. Da ist es gut, wenn jemand unbeteiligtes von Außen einen Blick darauf wirft, dir gezielte Fragen stellt, Impulse gibt, Erfahrungen teilt und dir so deine Anteile ins Bewusstsein holt.

Das Leben ist wie ein Puzzle. Es ist schwierig, sich mit nur einem Puzzleteil das ganze Bild vorzustellen. Erst wenn wir alle Teile finden und an die richtige Stelle setzen, ergibt es ein stimmiges Bild. 

Wie bei einem Puzzle, bedarf es Geduld und Aufmerksamkeit, bis man zum Ergebnis kommt und manchmal braucht man 4 Augen und Hände, um es zusammenzusetzen. Es ist ein Prozess und genau darin liegt meiner Meinung nach auch der Zauber und der Sinn des Lebens. Wir verlieren das nur leider aus den Augen, besonders in unserer leistungsorientierten Gesellschaft. Da ist das Ziel das Ziel, nicht der Weg dahin und am besten so schnell wie möglich. Wir sind oft wie Getriebene in einer Herde, die den Überblick und die Verbindung zueinander verloren haben. Deshalb fühlen wir uns oft fremdbestimmt und hilflos ausgeliefert, weil wir die Verbindung zu uns und anderen verloren haben. Da fällt mir auch ein guter Spruch dazu ein: "Wer immer der Herde FOLGT, sieht nur Ärsche!" 

Aber das muss nicht sein!

Denn du bist ein selbstbestimmtes, einzigartiges Wesen, das so viele Talente und Gaben in sich birgt. Man muss sie nur an die Oberfläche und in die Sichtbarkeit befördern. Da wir uns selbst jedoch ja nur so kennen, wie wir sind und weniger, wie wir sein könnten, hilft hier ein gezielter Blick von Außen. Warum soll man diesen Weg auch umständlich alleine gehen, wenn es mit Hilfe, schneller und einfacher geht?!

1:1 Mentoring

ALL ABOUT GESUNDHEIT

Körper, geist & seele wieder im einklang

Ich nehme dich 5 Monate online mit auf die Reise deines Lebens und deiner Transformation. Sei gespannt auf viele Momente, in denen so viel mehr Klarheit und Selbsterkenntnis in dir entsteht, die dich Stück für Stück näher zu dir selbst und deiner dir ureigenen Essenz zurück bringt.

Es kann sich manchmal wie eine Achterbahn der Gefühle anfühlen, aber das ist auch genau unser Ziel, wieder zu fühlen und diese eingeschlossenen Gefühle und Emotionen endlich zu befreien und fliessen zu lassen.

Wir schauen uns deinen Lifestyle und deine Körper-Gesundheit an. Wie kannst du hier mehr in deine Energie kommen, um mehr Kraft und auch geistige Fitness zu entwickeln, um den Alltag besser und einfacher zu meistern ...

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1:1 Mentoring
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Auch hier machen wir uns 5 Monate gemeinsam auf deine transformative Reise. Wenn du dein Human Design schon kennst oder einfach nur schon viel mit und an dir gearbeitet hast, dich also schon besser oder gut kennst, dann wäre vielleicht eher diese Variante etwas für dich.

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Das kannst du erreichen

durch unsere Zusammenarbeit

  • Du fühlst und lebst dich authentischer.
  • Du wirst zum Erschaffer deiner Realität und gehst selbstbestimmter deinen Weg.
  • Du fühlst mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben.
  • Du erkennst deine Trigger besser und kannst dadurch zukünftig besser mit ihnen umgehen. Manche hast du so integriert, dass sie da sein können, ohne noch Einfluss auf dich zu nehmen. Manche konnten wir vielleicht sogar lösen :)
  • Du wirst immer achtsamer für dich und dein Umfeld.
  • Deine Gesundheit verbessert sich und du erkennst deine körperlichen, physischen und seelischen Grenzen.
  • Du kennst deinen (Selbst-)Wert.
  • Deine Selbstfürsorge wird immer selbstverständlicher für dich, ohne sich als Egoismus anzufühlen. 
  • Deine Beziehungen werden harmonischer, denn du hast ein ganz anderes Verständnis, was deine Beziehungen angeht und eine neue Perspektive dazu.
  • Du entwickelst immer mehr Selbstsicherheit, Selbstliebe und Verständnis für dich selbst.
  • Du lernst mehr auf dein Gefühl, deinen inneren Kompass, zu hören und triffst bessere Entscheidungen für dich und dein Leben.
  • Du kennst dich, deine Bedürfnisse, Talente und Potenziale viel besser.
  • Deine Art zu kommunizieren und zuzuhören verbessert sich.
  • Deine Stresstoleranz hat sich gesteigert und du fühlst viel mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. 
  • Durch deine höhere Stressresilienz kann auch dein Körper leichter heilen und deine Gesundheit verbessert sich.
  •  Du wirst aktiver, mutiger und hast mehr Energie zur Verfügung.
  •  Dein Schlaf, Konzentration und Fokus verbessern sich.

Das erwarte ich von dir

in unserer gemeinsamen arbeit

  • Du übernimmst Verantwortung für dein Leben
  • Du bist offen und ehrlich zu dir selbst und auch zu mir.
  • Du möchtest dich wirklich weiterentwickeln und auch etwas dafür tun
  • Du bist bereit für die möglichen Konsequenzen deiner Veränderung
  • Du nimmst dir die Zeit für deine Weiterentwicklung und Heilung
  • Du arbeitest auch außerhalb unserer Sessions an dir
  • Du willst in dich, deine emotionale Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung investieren und lässt dich voll und ganz auf deine Transformation und mein Mentoring ein.

Dafür bekommst du von mir

während unserer gemeinsamen ZEIT

  • Mein gesamtes Wissen, Erfahrung und Expertise aus meinen 50+ Lebensjahren, Ausbildungen, Workshops und Seminaren.
  • Einen sicheren Raum, in dem du ganz sein kannst, wie du bist, ohne Bewertung oder Verurteilung.
  • Mein Vertrauen und meine ganze Aufmerksamkeit, während unserer Sessions.
  • Tools und Techniken, die du auch nach unserer Zusammenarbeit immer wieder nutzen kannst.
  • Betreuung auch zwischen den Termin, bei Fragen oder Schwierigkeiten, was unser Mentoring angeht.
  • Die Aufzeichnungen unserer Calls, wenn du das möchtest.
  • Auch nach unserer Mentoring-Zeit, kannst du Einzelsessions buchen, denn es können immer wieder neue Herausforderungen in unser Leben kommen, bei denen wir Unterstützung benötigen.

Arbeite mit mir und buche jetzt einen Kennenlerntermin.

in dir schreit jetzt alles "hell yeah"?

Dann melde dich bei mir, wir vereinbaren einen kurzen online-Kennenlerntermin. Wir können uns unverbindlich mal live erleben und entscheiden dann, ob der Weg für uns gemeinsam weitergeht.

Du kannst natürlich auch gerne über die Kalenderfunktion direkt einen Termin buchen.

Auf jeden Fall ist es jetzt an dir, den nächsten Schritt zu machen  :)

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