Hi, ich bin Matilda

Die Frau hinter der Arbeit

Wenn die Lieferketten reißen, die Fertigung stillzustehen droht und das Telefon im Minutentakt klingelt, entscheidet nicht das Zeitmanagement über das Überleben, sondern die Belastbarkeit des eigenen Nervensystems.

Ich weiß ziemlich genau, wie sich chronischer Stress von innen anfühlt. Bevor ich mich als NESC-Coach selbstständig gemacht habe, war ich 28 Jahre in einem Großkonzern angestellt. Die letzten 18 Jahre davon im Supply Chain Management: Tagesgeschäft, Lieferantenkontakt, die tägliche Versorgung der Fertigung. Ein Umfeld, in dem Druck der Normalzustand ist. Ich habe lange funktioniert, To-Do-Listen abgehakt, die Zähne zusammengebissen und die Erschöpfung mit Konsum und Reisen kompensiert.

Mit 47 kam der Wendepunkt. Ich saß an meinem Schreibtisch in diesem Großkonzern und mir schoss immer wieder diese eine Frage durch den Kopf: Will ich das hier wirklich bis zur Rente machen? Bin das überhaupt noch ich? Die Komfortzone des sicheren Jobs fühlte sich für mich schon lange wie ein enges Korsett an. Ich wollte frei atmen, mich endlich selbst verwirklichen und eine Arbeit tun, die für mich echten Sinn ergibt. Also habe ich gekündigt, ganz ohne Plan B oder doppelten Boden, um aus meinem Hamsterrad auszusteigen.

Danach war ich erst einmal ein Stück weit orientierungslos. Ich habe ein Jahr lang verschiedene Kurse, Workshops und Ausbildungen besucht, um mich selbst überhaupt erst mal richtig kennenzulernen und herauszufinden, wer ich eigentlich bin und was ich wirklich will.

In dieser intensiven Phase des Suchens und Mich-Findens kam die NESC-Methode in mein Leben. Da habe ich erst verstanden, warum wir

• trotz logischen Verstands im Stress blockieren
• dünnhäutig werden
• im Tunnelblick verharren
• unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen nicht kennen und spüren,
• aber vor allem sie aus Angst vor Konsequenzen nicht kommunizieren können.
• People Pleasen,
• oft nicht selbst für uns einstehen können,
• nicht mit Stress umgehen können
• und das ganze auch unbewusst an unsere Kinder weitergeben. 

Wir haben es schlicht weg nie gelernt. Unser Nervensystem ist im ständigen Überlebensmodus und wir haben verlernt uns selbst zu spüren, bei uns zu bleiben und uns selbst wahrzunehmen. Mit allem, was dazugehört. Das möchte ich ändern, mit dir gemeinsam. Denn auch ich habe irgendwann gemerkt, dass ich nicht alles alleine schaffe und um Hilfe bitten darf, denn das ist keine Schwäche. Im Gegenteil, das ist ein erstes inneres Ja zu sich selbst.

Warum ich tue, was ich tue

Heute bin ich Expertin für Neuroembodiment. Meine Ausbildung zum NESC-Coach (NeuroEmbodied SoulCentering) bei Britta Kimpel, hat meine Sicht auf Stress und Leistungsfähigkeit grundlegend verändert. Aber auch auf mein Leben selbst. Es hat mich verändert.

Ich habe gelernt, dass wir echten Druck nicht wegatmen oder mental weglächeln können (spiritual Bypassing). Stress ist keine Kopfsache. Er ist eine biologische Realität, die sich als feste Anspannung im Körper, in den Muskeln und im autonomen Nervensystem ablagert. Wenn das System permanent auf Alarm und Überleben geschaltet ist, schrumpft unsere Kapazität für kluge Entscheidungen und gesunde Beziehungen zusammen. Wir Menschen sind so individuell, genauso wie unser Lebenslauf und Nervensystem. Wir bestehen nicht nur aus Organen, Knochen, Gewebe und Gehirn. Wir sind so viel mehr und können auch so viel mehr. Davon bin ich 100 Prozent überzeugt. 

In meiner Arbeit verbinde ich diese wissenschaftlichen Erkenntnisse der Neurobiologie mit pragmatischen Körper-Tools. Ich bin keine Therapeutin, die theoretische Ratschläge verteilt. Ich bin die fundierte Begleitung an deiner Seite, die den steinigen Weg aus dem eigenen Hamsterrad selbst gegangen ist. Ich begleite dich ein Stück auf deinem Lebensweg, damit du selbst erfährst, wie stark du bist und dass du alles, was du brauchst bereits in dir trägst. Du erlebst deine Selbstermächtigung, so dass du deinen Weg dann selbstermächtigt und ohne Hilfe weitergehen kannst. Denn es sollen keine Abhängigkeiten und Dauerschleifen entstehen.