Kommunikation ist ein entscheidender Faktor in fast allen Lebensbereichen. Ob in der Beziehung, im Job oder im täglichen Miteinander – sie beeinflusst, wie wir wahrgenommen werden und wie erfolgreich wir sind. Doch wusstest du, dass Frauen und Männer oft unterschiedlich ...

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Kommunikation bei Frauen: Der Schlüssel zu besseren Beziehungen und beruflichem Erfolg

Wie viele andere Frauen, hatte auch ich viele Probleme mit hormoneller Verhütung. Bei manchen beginnen sich bereits früh Symptome zu zeigen nach Beginn der Einnahme. Bei anderen wiederum später. Bei mir fing das ganze mit einer Gewichtszunahme an und endete ...

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Alternative und gesunde Schwangerschaftsverhütung

Du hast vielleicht schon einmal gehört, dass „alles Energie ist“. Doch was bedeutet das genau, und wie kannst du diese Energie nutzen, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen? Willkommen in der faszinierenden Welt der Frequenzen! In diesem Artikel erfährst ...

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Heilen mit Frequenzen – Die Kraft der Schwingungen für Gesundheit und Wohlbefinden

Eigentlich ist das ganz einfach zu beantworten, oft aber schwer zu verstehen 🙂Ich versuche es mal so einfach wie möglich zu erklären. Veränderung bedeutet, aus der Komfortzone herauszutreten, neue Wege zu gehen, Dinge und Abläufe in seinem Alltag zu verändern ...

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Warum uns Veränderung so schwer fällt

Vielleicht kennst du das Gefühl: Du kommst ins Wohnzimmer, und hast plötzlich vergessen, was du eigentlich wolltest. Oder dir fällt das richtige Wort gerade nicht ein. Die Konzentration lässt nach, und du bist schneller abgelenkt als früher – besonders in ...

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Gehirntraining: Wie du deine grauen Zellen fit hältst und deine mentale Leistungsfähigkeit steigerst

Was ist Endometriose? Endometriose ist eine chronische Erkrankung, bei der gebärmutterähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutterhöhle wächst Dieses Gewebe reagiert ähnlich wie das Gebärmutterschleimhautgewebe und baut sich während des Menstruationszyklus auf und wieder ab. Da dieses Gewebe jedoch außerhalb der Gebärmutter ...

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Endometriose – Ein ganzheitlicher Ansatz zur Hilfe und Linderung

Toxisch ist schon fast ein Modewort geworden und wird in vielen Zusammenhängen verwendet. Wenn man es in Bezug zu Beziehungsdynamiken stellt, so gibt es auch hier Differenzierungen. Toxisch bedeutet ja schädlich oder auch giftig. In Bezug auf Beziehungen gesehen heißt ...

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Raus aus toxischen Beziehungen, rein in gesunde

Die Probleme von frischgebackenen Mamas Wenn du gerade Mama geworden bist, bist du wahrscheinlich überglücklich, aber auch erschöpft. Besonders der Schlafmangel ist eine der größten Herausforderungen, mit denen frischgebackene Mütter zu kämpfen haben. Dieser Artikel beleuchtet die wichtigsten Aspekte, warum ...

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Schlafprobleme bei Neugeborenen und Kleinkindern meistern

Was Dein Hormonsystem aus dem Gleichgewicht bringt und wie Du es auf natürlichem Weg wieder ins Lot bringst. Fühlst du dich oft müde, gereizt oder hast eine unerklärliche Gewichtszunahme? Möglicherweise steckt ein hormonelles Ungleichgewicht dahinter. Hormone steuern fast alle Prozesse ...

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Wie du dein homonelles Gleichgewicht wieder herstellst

Was sind die Wechseljahre? Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, in der der Körper bedeutende hormonelle Veränderungen durchläuft, ähnlich wie in der Pubertät, also am Beginn dieses Kreislaufs. Diese Zeit kann mit einer Vielzahl von Symptomen ...

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Wechseljahre und Hormone – die Zusammenhänge

Dieser Artikel ist auch ein Beitrag zur Blogparade: https://julia-pracht.com/blogparade-reiselearnings/ von Julia Pracht. Danke dafür 🙂 Ich bin ein Reise-Spätzünder Aber als ich es so richtig begonnen habe, fing ich tatsächlich Feuer! Ich habe erst mit Mitte 30 so richtig begonnen ...

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Wie dich Reisen positiv verändern kann

Dieser Artikel ist auch ein Beitrag zur Blogparade: https://gesa-oldekamp.de/blogparade-einsamkeit/ von Gesa Oldekamp Die Bedeutung von Einsamkeit Einsamkeit steht in Bezug auf das Alleinesein und wird in den meisten Fällen mit negativen Gefühlen erlebt. Manchmal kann man sich auch in einer ...

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Was tun bei Einsamkeit und Depression?