Schwermetalle und Parasiten im Körper sind für viele Menschen ein unsichtbares, aber ernstzunehmendes Problem. Diese Schadstoffe können sich über die Zeit ansammeln und zu verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden führen.
Doch wie gelangen Schwermetalle und Parasiten überhaupt in unseren Körper, welche Schäden können sie anrichten und vor allem, was kannst Du tun, um Deinen Körper von diesen Belastungen zu befreien?
Wie gelangen Schwermetalle in den Körper?
Schwermetalle wie Blei, Quecksilber oder Aluminium sind oft Teil unseres Alltags – auch wenn wir es nicht immer bemerken. Sie können über verschiedene Wege in den Körper gelangen, zum Beispiel durch:
lebensmittel
Besonders Meeresfrüchte und Fisch sind häufig mit Quecksilber belastet. Auch Pestizide in Obst und Gemüse tragen zur Schwermetallbelastung bei.
trinkwasser
Alte Wasserleitungen können Schwermetalle wie Blei abgeben. Allerdings ist auch in vielen Wasserflaschen Fluorid, Uran und andere bedenkliche Stoffe enthalten.
Zahnamlagam
Amalgamfüllungen enthalten Quecksilber, das sich im Laufe der Zeit im Körper ablagern kann.
Alltägliche hilfsmittel & Co.
Wie herkömmliche Waschmittel, Putzmittel, Zahnpasta, Pflegemittel, Tattoos, synthetisch verarbeitete Kleidung, Bettwäsche etc.. Diese werden hauptsächlich über die Haut absorbiert und aufgenommen.
luftverschmutzung
Durch Abgase und Industrieabfälle gelangen Schwermetalle in die Luft und können über die Atmung aufgenommen werden.
Tattoos
Leider muss ich das als Tattoo-Fan sagen! Die meisten Farben, sind leider mit Schwermetallen belastet. Die findet man auch sehr oft bei tätowierten Menschen in den Lymphknoten.
Wie gelangen Parasiten in den Körper?
Parasiten sind kleine Organismen, die sich im Körper einnisten und dort überleben. Oft nehmen wir sie unbewusst auf, durch:
kontaminiertes wasser oder lebensmittel
Rohe oder nicht ausreichend gekochte Lebensmittel können Parasiten übertragen.
mangelnde hygiene
Besonders im Umgang mit Haustieren oder durch verunreinigte Oberflächen können Parasiten leicht in den Körper gelangen.
reisen in tropische länder
In manchen Regionen der Welt ist das Risiko höher, sich Parasiten durch Insektenstiche oder verunreinigte Lebensmittel einzufangen.
haustiere
Insbesondere Katzen sind Träger von Parasiten. Ja ich weiß, das hört kein Katzenliebhaber gerne (bin selber 19 Jahre lang eine gewesen), aber ist leider so. Umso wichtiger ist es in dem Fall, kontinuierlich zu entgiften.
Was richten Schwermetalle und Parasiten im Körper an?
Sowohl Schwermetalle als auch Parasiten können den Körper massiv belasten. Die Folgen sind vielfältig und hängen von der Art und Menge der Belastung ab.
Schwermetalle
können sich im Körper anreichern und langfristig zu chronischen Erkrankungen führen. Typische Symptome einer Schwermetallvergiftung sind:
- Chronische Müdigkeit und Erschöpfung
- Konzentrationsschwäche und Gedächtnisprobleme
- Kopfschmerzen und Schwindel
- Gelenkschmerzen und Muskelschwäche
- Hormonelle Störungen
Bei einer hohen Belastung kann es sogar zu schweren Erkrankungen wie Nierenschäden, neurologischen Störungen oder Krebs kommen.
Parasiten
hingegen schwächen das Immunsystem und können eine Vielzahl von Beschwerden verursachen, darunter:
- Verdauungsprobleme wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung
- Hautprobleme wie Ausschläge oder Juckreiz
- Schlafstörungen und Nervosität
- Ungewollter Gewichtsverlust
- Schwächung des Immunsystems, was zu häufigen Infektionen führt
Was kannst Du gegen Schwermetalle und Parasiten tun?
Glücklicherweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, Schwermetalle und Parasiten aus dem Körper auszuleiten und Deine Gesundheit zu schützen.
Schwermetalle ausleiten
Die Ausleitung von Schwermetallen ist ein Prozess, bei dem der Körper unterstützt wird, die Schadstoffe abzubauen und auszuscheiden. Einige natürliche Mittel, die sich dafür bewährt haben, sind:
Chlorella und Spirulina
Diese Algen binden Schwermetalle und helfen, sie über den Darm auszuscheiden.
Du bekommst gute Tabletten CHLORELLA + SPIRULINA* vom Achterhof oder GRÜNE KRAFT* von Nature Heart ( > 10 % mit dem Code: MATILDA10 ).
Koriander
Koriander kann helfen, Schwermetalle im Gehirn zu mobilisieren und aus dem Körper zu transportieren. Besonders bei Fischgerichten kannst du immer frisches Korianderkraut ergänzen und die Schwermetalle etwas reduzieren.
Bentonit und Zeolith
Diese vulkanische Minerale wirken wie Schwämme im Verdauungstrakt und binden Schadstoffe, die dann über den Stuhl ausgeschieden werden.
Reines ZEOBENT* (Mischung aus Zeolith und Bentonit) bekommst du als Medizinprodukt bei Zeoloith-Bentonit Versand.de. Mit dem Gutscheincode: AD150043 erhälst du zusätzlich 5 % Rabatt.
Sauna und Sport
Schwermetalle werden auch über den Schweiß ausgeschieden, weshalb regelmäßige Saunagänge oder schweißtreibender Sport unterstützend wirken. Außerdem solltest du täglich genug gutes, stilles Wasser trinken, um auch alles ausleiten zu können!
parasiten ausleiten
Die Ausleitung von Parasiten erfordert Geduld und Disziplin. Hier sind einige bewährte Methoden, um Parasiten loszuwerden:
Knoblauch und Zwiebeln
Wermut, Nelken und Schwarzwalnuss
Kürbiskerne
Roh gegessene Kürbiskerne enthalten Stoffe, die Parasiten lähmen und so das Ausscheiden erleichtern. STEIRISCHE KÜRBISKERNE* von Senger’s in Rohkostqualität, geschält, unbehandelt und vegan.
Papayakerne
Das enthaltene Papain in den Kernen ist ein natürlicher Parasitenkiller.
Du kannst entweder eine frische Papaya nehmen und die Kerne direkt essen oder du nimmst getrocknete, bzw. trocknest sie selber.
MISCHUNG
bei PARA REMOVE* von Nature Heart sind Papayakerne enthalten, aber auch noch Wermutkraut, die originale Schwarzwalnuss, Papayablätter, Oregano, Propolis und Cayennepfeffer. Die geballte Kraft also, um Parasiten einfach und sicher loszuwerden.
Wie kannst Du einer Belastung vorbeugen?
Vorbeugung ist der beste Weg, um Schwermetallen und Parasiten gar nicht erst die Chance zu geben, sich in Deinem Körper anzusammeln.
lebensmittel
Achte darauf, woher Deine Lebensmittel stammen, vermeide übermäßigen Fischkonsum und sorge für sauberes, gefiltertes Trinkwasser. Auch Hygiene im Alltag ist entscheidend, um eine Infektion mit Parasiten zu verhindern.
Wenn du Fisch essen möchtest, empfehle ich die Wildlachs oder andere, nicht aus Züchtung stammende Sorten. Thunfisch ist mit am meisten belastet mit Schwermetallen. Ein TIPP dazu, esse Fisch immer in Kombination mit Korianderkraut. Dieses kann einen Großteil der Schwermetalle schon beim Verzehr reduzieren.
hygiene
Regelmäßiges Händewaschen mit einer milden Seife. Auch hier gilt, so wenig Chemie wie möglich. Die greift deine Schutzschicht an und reizt deine Haut.
Wasche außerdem dein Obst und Gemüse gut. Meine Empfehlung ist ein Natronbad, ca. 15 Minuten. Auf 1 Liter Wasser kommt 1 Tl. NATRON*. Das kannst du auch wunderbar im Haushalt verwenden und dein eigenes Waschmittel oder Spülmaschinenmittel herstellen, dass frei von Chemie ist.
kosmetik und kleidung
Achte bei beidem auf möglichst wenig chemische Bestandteile. In den meisten Kosmetikprodukten ist sehr viel Chemie enthalten und Kleidung besteht heute aus vielen synthetischen und chemisch behandelten Stoffen, die über die Haut absorbiert werden.
Daher gilt: je naturbelassener deine Kosmetik und Kleidung ist, desto besser!
VIEl gutes und stilles Wasser trinken
So stellst du sicher, dass auch immer die gebundenen Schadstoffe abtransportiert und ausgeschieden werden können. Bitte kein Leitungswasser trinken. Du weißt nie, durch welche Rohre es geflossen ist, bis es bei dir ankommt. Außer du nutzt einen guten Wasserfilter. Heutzutage gibt es eine Vielzahl an verschiedenen Modellen.
Lymphdrainage
Eine tägliche kurze Lymphdrainage hilft, Giftstoffe über die Lymphbahnen auszuleiten. Die Lymphe sind sozusagen unsere Müllabfuhr, die ist aber leider etwas träge, da wir uns meistens auch zu wenig bewegen, zu viel sitzen oder liegen.
Du kannst sie am besten morgens ganz einfach anschubsen, indem du entweder eine kurze manuelle Lymphdrainage durchführst, also alle Knotenpunkte anregst oder noch einfacher: durch 10 Minuten Trampolinspringen. Leg dir ein einfaches TRAMPOLIN zu und hüpfe 10 Minuten darauf nach dem Aufstehen. Das regt den Lymphfluss ganz natürlich an, weckt dich auf und regt auch die Fettverbrennung super an.
Diese Trampoline kann ich empfehlen:
Das Fitness Trampolin von HAMMER * hat eine höhenverstellbare Teleskopstange mit 98 Ø Durchmesser und ist bis 130 Kg nutzbar.
Das Trampolin von SportPlus * gibt es normal oder zusammenklappbar, für ein besseres Unterbringen, einen 5-fach höhenverstellbar Haltegriff und 126 Ø Durchmesser, also etwas größer und ebenfalls bis 130 Kg nutzbar.
zähne
Evtl. wäre es eine Überlegung wert, deine Zähne zu sanieren, falls du noch Amalgam-Füllungen hast. Dazu brauchst du natürlich das nötige Kleingeld, denn je nachdem werden Inlays oder Kronen benötigt, die leider nicht oder nur zum Teil von den Krankenkassen abgedeckt werden. Allerdings gibt es viele gute Krankenzusatzversicherungen, die sogar bis zu 100 % abdecken. Bei TARIFCHECK* kannst du alle Krankenzusatzversicherungen vergleichen.
Außerdem empfehle ich dir auf herkömmliche Zahnpasta, die Fluorid enthält, zu verzichten. Ich hatte früher viele Probleme mit meinen Zähnen: Wurzelbehandlungen, 12 Füllungen und sehr oft Karies. Ich nutze seit Jahren keine fluoridhaltige Zahnpasta mehr und habe seither auch keine Probleme mehr! Wichtig ist, das regelmäßige Putzen (bitte auch Zahnseide für die Zwischenräume!).
Meine Empfehlung:
Fluoridfreie Zahnpasta : AIONA oder ZAHNSCHUTZGEL* für Erwachsene – KINDER KAREX* für Milchzähne und JUNIOR KAREX* für das Wechselgebiss. Bei Aiona benötigst du nur eine Linsengroße Menge, da es konzentrierte Zahncreme ist. Karex enthält das sog. Biohap
Lies dazu auch gerne meinen Blogartikel über FLUORIDFREIE ZAHNPASTA durch.
TATTOOS
Mein 1. Rat:
lass dich nicht tätowieren. Das wäre natürlich die beste Option!
Der 2. lautet:
Falls du dich trotzdem tätowieren lassen möchtest oder bereits welche hast, ist es besonders wichtig, diese Schwermetalle regelmäßig auszuleiten! Frage auch beim Tätowierer nach, ob er Schwermetallfreie Farbe hat, die er verwenden kann.
Der 3. lautet:
Lass dir keine Tattoos entfernen. Das verschlimmert das ganze nochmal! Denn die Farben werden aufgespalten und gelangen so erst recht ins Lymphsystem, Gewebe und Blutbahn.
LEBER
Wichtig ist bei einer Entgiftung auch immer die Leber mit einzubeziehen! Diese wird gerne vergessen. Beginne den Tag damit, dass du auf nüchternen Magen (direkt nach dem Aufstehen) ein großes Glas warmes Wasser mit dem Saft einer halben Zitrone trinkst. Das unterstützt die Leber auf natürliche Weise und ist auch ein Boost für deinen Fettstoffwechsel.
Außerdem kannst sie mit Bitterstoffen (z.B. Löwenzahn oder Artischocke) unterstützen: LEBERVITAL von Nature Heart aus 9 Pflanzenextrakt und u.a. Cholin, Mariendistel- und Artischockenextrakt.
Abends einen Tee aus BIO MARIENDISTEL* und BIO SCHAFGARBE* genießen, entlastet die Leber ebenfalls bei der Entgiftung.
DISClaimer
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