Wie viele andere Frauen, hatte auch ich viele Probleme mit hormoneller Verhütung. Bei manchen beginnen sich bereits früh Symptome zu zeigen nach Beginn der Einnahme. Bei anderen wiederum später. Bei mir fing das ganze mit einer Gewichtszunahme an und endete ...
Du hast vielleicht schon einmal gehört, dass „alles Energie ist“. Doch was bedeutet das genau, und wie kannst du diese Energie nutzen, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen? Willkommen in der faszinierenden Welt der Frequenzen! In diesem Artikel erfährst ...
Ich liebe Hunde! Mein Hund Bobby (ein Minibulli) konnte vom Gassi gehen nicht genug bekommen. Für mich perfekt, da ich sehr gerne in den Wald gehe und lange Spaziergänge und Touren mache. Ein fitter Hund ist ein glücklicher Hund – ...
Veränderung ist wie eine neue Jeans – anfangs unbequem, aber irgendwann perfekt eingetragen. Doch warum scheitern so viele genau an diesem Anfang? Liegt es an der Angst vor dem Unbekannten, alten Gewohnheiten oder unserem inneren Schweinehund, der lieber auf der ...
Kollagen ist in aller Munde, wenn es um Anti-Aging und Hautstraffung geht – aber dieses Protein kann noch viel mehr, als nur Falten vorbeugen. In diesem Artikel erfährst du, warum Kollagen für den ganzen Körper sehr wichtig ist, wie es ...
Gehirntraining: Wie du deine grauen Zellen fit hältst und deine mentale Leistungsfähigkeit steigerst
Vielleicht kennst du das Gefühl: Du kommst ins Wohnzimmer, und hast plötzlich vergessen, was du eigentlich wolltest. Oder dir fällt das richtige Wort gerade nicht ein. Die Konzentration lässt nach, und du bist schneller abgelenkt als früher, besonders in stressigen ...
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Ich liebe, liebe goldene Milch. Das ist vor allem in der Winterzeit MEIN täglicher Begleiter. Die goldene Milch stammt aus dem Ayurveda und ich bin ein Fan vom Ayurveda. Denn es ist ein ganzheitlicher Ansatz bei der ayurvedischen Medizin und ...
Mit diesen Proteinbällchen hast du einen superleckeren UND supergesunden Snack ohne zu sündigen! Denn er enthält Superfoods durch zwei extra Zutaten, die du so sonst nicht bekommst! Außerdem sind natürliche Ballaststoffe und Protein enthalten. *Einige Links in meinen Beiträgen sind ...
Scheidentrockenheit ist ein sensibles Thema, über das viele Frauen nicht gerne sprechen. Doch es betrifft viel mehr von uns, als du vielleicht denkst. Das Gefühl von Trockenheit, Brennen und Schmerzen kann das Wohlbefinden stark beeinträchtigen – sowohl im Alltag als ...
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Es sollte die gemütlichste und besinnlichste Zeit des Jahres sein und doch artet besonders die Vorweihnachtszeit in totalen Stress bei den meisten Menschen aus. Geschenke besorgen, das Haus dekorieren, Plätzchen backen oder Familienbesuche planen – das kann alles schnell überwältigend ...
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