Du kennst vielleicht diese Phasen oder sogar einen Dauerzustand von Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, depressiven Verstimmungen, schlechtem Schlaf und/oder vielem mehr. Ich will dir hier eine Übersicht geben, wann es Zeit ist für eine Darmkur, wie du am Besten vorgehst und wie ...
Schlaf ist eine der wichtigsten Elemente der ganzheitlichen Gesundheit. Ein erholsamer Schlaf fördert nicht nur dein physisches Wohlbefinden, sondern unterstützt auch deine geistige und emotionale Gesundheit. In diesem Artikel will ich dir 8 praktische Möglichkeiten zeigen, wie du deinen Schlaf ...
Der Darm ist unser Superorgan Jaaaa der Darm ist so ein Thema, über das wir nicht so gerne sprechen, logisch, er scheidet Kot aus. Sorry, dass ich so direkt bin, aber beim Darm brauchen wir nicht drumherum zu reden. Es ...
Unser Körper gleicht einem komplexen Orchester, in dem Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren als Dirigenten fungieren. Diese essentiellen Nährstoffe spielen eine zentrale Rolle in unzähligen Funktionen, vom Energiestoffwechsel und der Immunabwehr bis hin zur Erhaltung gesunder Haut, Haare und Knochen. Doch ...
Das ist ein Beitrag zur Blockparade https://www.sandra-hoppenz.com/blogparade-meinung-zu-human-design von Sandra Hoppenz. Hi, ich bin Matilda Sakrale Generatorin mit Profil 4/6, aber auch Expertin für Neuroembodiment, spiritueller Coach, Solopreneurin, Bloggerin, Naturliebhaberin und reisebegeisterte Menschenfreundin. wie ich zum human design kam Meine Reise ...
Viele Frauen verbinden die Periode mit Schmerzen, Unwohlsein und dem ständigen Suchen nach der „richtigen“ Lösung für den Monatsschutz. Besonders ab 40 verändert sich der Zyklus oft: Die Blutungen können stärker werden, Krämpfe intensiver und die Haut empfindlicher. Gleichzeitig wächst ...
Warum du dein Nervensystem verstehen solltest Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass dein Körper auf Autopilot läuft – Stress, Erschöpfung und emotionale Achterbahn inklusive? Willkommen in der Welt deines autonomen Nervensystems! Genau hier setzt NESC (Neuro Emotional Structure ...
Aufbau, Funktionsweise und Aufgabe Ich finde es auch wichtig und mir geht es so, dass ich bei solchen Themen immer auch meinen Verstand füttere. Wenn ich etwas verstehe und nachvollziehen kann, dann hat das oft einen viel höheren Effekt bei ...
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