Kollagen ist in aller Munde, wenn es um Anti-Aging und Hautstraffung geht – aber dieses Protein kann noch viel mehr, als nur Falten vorbeugen. In diesem Artikel erfährst du, warum Kollagen für den ganzen Körper sehr wichtig ist, wie es ...

Ich liebe, liebe goldene Milch. Das ist vor allem in der Winterzeit MEIN täglicher Begleiter. Die goldene Milch stammt aus dem Ayurveda und ich bin ein Fan vom Ayurveda. Denn es ist ein ganzheitlicher Ansatz bei der ayurvedischen Medizin und ...

Mit diesen Proteinbällchen hast du einen superleckeren UND supergesunden Snack ohne zu sündigen! Denn er enthält Superfoods durch zwei extra Zutaten, die du so sonst nicht bekommst! 1. solis golden milk von lifeplus Diese goldene Milch ist nicht das Selbe ...

Hier kommt mal ein tolles Rezept für gesunde Brownies aus Hokkaido-Kürbis und ohne Zucker Ich bin ein Fan von gesunder Ernährung und Küche. Es sollten so viele gesunde und natürliche Zutaten enthalten sein und trotzdem kann man auch hier etwas ...

Hast du schon mal überlegt, mehr frische Säfte in deinen Alltag zu integrieren? Vielleicht bist du schon auf den Geschmack gekommen, vielleicht stehst du dem Ganzen aber auch skeptisch gegenüber. Was ist dran an der Saft-Hype-Welle und wie passt Ayurveda ...

Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an Milchalternativen in Form von Pflanzen- oder Nussdrinks. Allerdings ist hier Vorsicht geboten! Denn das bedeutet nicht automatisch, dass diese auch gesund oder gesünder als Milch wären. Tatsächlich würde ich in manchen Fällen eher zu ...