PCOS – das polyzystische Ovarialsyndrom – betrifft viele Frauen und wird oft erst spät erkannt. Es ist keine Seltenheit, sondern eine der häufigsten hormonellen Störungen bei 5 – 10 % der Frauen im gebärfähigen Alter. Du bist also nicht alleine ...
Wie viele andere Frauen, hatte auch ich viele Probleme mit hormoneller Verhütung. Bei manchen beginnen sich bereits früh Symptome zu zeigen nach Beginn der Einnahme. Bei anderen wiederum später. Bei mir fing das ganze mit einer Gewichtszunahme an und endete ...
Du hast vielleicht schon einmal gehört, dass „alles Energie ist“. Doch was bedeutet das genau, und wie kannst du diese Energie nutzen, um Körper, Geist und Seele zu unterstützen? Willkommen in der faszinierenden Welt der Frequenzen! In diesem Artikel erfährst ...
Ich liebe Hunde! Mein Hund Bobby (ein Minibulli) konnte vom Gassi gehen nicht genug bekommen. Für mich perfekt, da ich sehr gerne in den Wald gehe und lange Spaziergänge und Touren mache. Ein fitter Hund ist ein glücklicher Hund – ...
Eigentlich ist das ganz einfach zu beantworten, oft aber schwer zu verstehen 🙂Ich versuche es mal so einfach wie möglich zu erklären. Veränderung bedeutet, aus der Komfortzone herauszutreten, neue Wege zu gehen, Dinge und Abläufe in seinem Alltag zu verändern ...
Kollagen ist in aller Munde, wenn es um Anti-Aging und Hautstraffung geht – aber dieses Protein kann noch viel mehr, als nur Falten vorbeugen. In diesem Artikel erfährst du, warum Kollagen für den ganzen Körper sehr wichtig ist, wie es ...
Gehirntraining: Wie du deine grauen Zellen fit hältst und deine mentale Leistungsfähigkeit steigerst
Vielleicht kennst du das Gefühl: Du kommst ins Wohnzimmer, und hast plötzlich vergessen, was du eigentlich wolltest. Oder dir fällt das richtige Wort gerade nicht ein. Die Konzentration lässt nach, und du bist schneller abgelenkt als früher – besonders in ...
Was ist Endometriose? Endometriose ist eine chronische Erkrankung, bei der gebärmutterähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutterhöhle wächst Dieses Gewebe reagiert ähnlich wie das Gebärmutterschleimhautgewebe und baut sich während des Menstruationszyklus auf und wieder ab. Da dieses Gewebe jedoch außerhalb der Gebärmutter ...
Ich liebe, liebe goldene Milch. Das ist vor allem in der Winterzeit MEIN täglicher Begleiter. Die goldene Milch stammt aus dem Ayurveda und ich bin ein Fan vom Ayurveda. Denn es ist ein ganzheitlicher Ansatz bei der ayurvedischen Medizin und ...
Mit diesen Proteinbällchen hast du einen superleckeren UND supergesunden Snack ohne zu sündigen! Denn er enthält Superfoods durch zwei extra Zutaten, die du so sonst nicht bekommst! 1. solis golden milk von lifeplus Diese goldene Milch ist nicht das Selbe ...
Scheidentrockenheit ist ein sensibles Thema, über das viele Frauen nicht gerne sprechen. Doch es betrifft viel mehr von uns, als du vielleicht denkst. Das Gefühl von Trockenheit, Brennen und Schmerzen kann das Wohlbefinden stark beeinträchtigen – sowohl im Alltag als ...
Hier kommt mal ein tolles Rezept für gesunde Brownies aus Hokkaido-Kürbis und ohne Zucker Ich bin ein Fan von gesunder Ernährung und Küche. Es sollten so viele gesunde und natürliche Zutaten enthalten sein und trotzdem kann man auch hier etwas ...
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