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Informationsmedizin und Quantenphysik: Die unsichtbare Revolution für deine Gesundheit ab 40?

Was wäre, wenn dein Körper sich viel schneller regenerieren könnte, als du denkst? Du hast vielleicht schon meinen Artikel über Informationsmedizin und Quantenphysik gelesen und dich gefragt: Funktioniert das wirklich? Ist das nicht zu schön, um wahr zu sein? Dann ...

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Wie mir Informationsmedizin bei meiner Schulter-OP half – mein persönlicher Erfahrungsbericht mit dem Beosigner

Kennst du das Gefühl? Du bist ständig unter Strom, fühlst dich ausgebrannt, deine Gedanken kreisen unaufhörlich und dein Körper schickt dir vielleicht schon die ersten, unmissverständlichen Signale: Verspannungen, Schlafprobleme, eine immer kürzer werdende Zündschnur. Du bist nicht allein! Viele Frauen ...

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Entdecke deine innere Kraft: Wie deine Körperweisheit und dein Nervensystem dein Leben steuern – und wie du sie wieder in Einklang bringst!

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Wasserkefir: Dein Jungbrunnen aus der Flasche? Wie du mit prickelnder Power deine Darmgesundheit revolutionierst!

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QiGong: Die geheime Superkraft gegen Stress, Hormonchaos und Nervenzusammenbrüche?

Kennst du das Gefühl, wenn dein Bauch ständig aufgebläht ist, deine Verdauung eher träge läuft und du dich irgendwie dauererschöpft fühlst? Willkommen im Club der gestressten Superfrauen ab 40! Und jetzt kommt der Clou: Ein Teil deiner Lösung liegt in ...

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Ballaststoffe – Dein unterschätzter Schlüssel für Hormonbalance, Darmgesundheit & innere Ruhe

Oder: Warum du nie wieder Eis aus dem Supermarkt brauchst – außer vielleicht als Kühlakku. Kennst du das?Die Sonne brennt, deine Laune steigt – und plötzlich meldet sich diese unverschämt laute Stimme in deinem Kopf: „EIS! Ich. Brauche. Eis!“Du sprintest ...

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Gesundes Eis selbst herstellen ohne Zucker – geht das überhaupt lecker?

Fühlst du dich oft müde, antriebslos oder hast mit Verdauungsproblemen zu kämpfen? Eine ganzheitliche Darmkur kann dir helfen, dein Wohlbefinden zu steigern und dein Mikrobiom ins Gleichgewicht zu bringen. *Einige Links in meinen Beiträgen sind sogenannte Affiliate-Links. Das bedeutet, wenn ...

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Detox ganzheitlich: So machst du eine Darmkur richtig

Du willst endlich wissen, was es mit diesen ganzen „Carb“-Trends auf sich hat? Low Carb, Slow Carb, No Carb – klingt fancy, aber was davon ist wirklich gesund, sinnvoll und langfristig umsetzbar – vor allem für dich als Frau ab ...

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Low Carb, Slow Carb, No Carb? Die gesunde Wahrheit über Kohlenhydrate

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5 verblüffende Ursachen für Erschöpfung, die nichts mit Schlaf zu tun haben (und wie du sie loswirst)

Keine One-Size-Fits-All-Lösung – sondern Tools, die zu dir und deinem Typ passen. *Einige Links in meinen Beiträgen sind sogenannte Affiliate-Links. Das bedeutet, wenn du über diesen Link einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich bleibt der Preis natürlich ...

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Nervensystem-Regulation nach Human Design: Dein individueller Weg aus der Erschöpfung

Warum dein Bauch der Boss ist: Wie deine Darmgesundheit dein Gewicht bestimmt – und was du tun kannst Du hast dich gesund ernährt, brav deine Schritte gezählt, vielleicht sogar ein paar Tage gefastet – aber die Waage scheint das alles ...

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Abnehmen trotz Hormonchaos? Mit Darmgesundheit nachhaltig Gewicht verlieren