Das ist ebenfalls ein Beitrag zur Blogparade: https://susanne-berg.de/aufruf-zur-blogparade/ von Susanne Berg.
Warum ich mich mit meiner Arbeit auf Frauen fokussiere
Na zu allererstmal bin ich selbst eine Frau. Ich kann mich also in Frauen hineinfühlen. Ich bin jetzt wunderbare 50+ und habe selbst so meine Lebenserfahrungen als Frau gemacht. Manche schön und manche nicht so schön. Aber ich habe aus jeder etwas gelernt.
Wir Frauen haben ein Alleinstellungsmerkmal! Wir sind Power-Pakete. Wir haben Nerven aus Stahl, können Schmerzen viel mehr ab als Männer (zum Glück kriegen die keine Kinder!) und wir sind Organisations-Talente und Kümmerer. Wir haben für alle ein Ohr und viel Verständnis.
Und da kommen wir zum eigentlichen Thema: alles und alle anderen haben meistens Vorrang vor uns selbst! Wir verlieren uns in diesen Rollen und vergessen dabei, uns um uns selbst zu kümmern, Selbstfürsorge zu betreiben! Uns gutes zu tun, oder wissen vielleicht gar nicht mehr, was uns gut tut oder wie wir das anstellen sollen.
Ja, wir Frauen sind einfach so gepolt und die sozialeren Wesen in dieser Welt, nur leider nicht, wenn es um uns selbst geht. Dann sehen wir den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr und brauchen einfach jemand, der uns mal zurecht rückt, mit Verständnis und Achtsamkeit begegnet, uns Wertschätzung zeigt und mit Erfahrung an die Hand nimmt und hilft, den richtigen Weg zu finden.
Wie ich Frauen helfen möchte
Unter anderem genau damit! Ich will helfen, dass Frauen das Bewusstsein für sich als Frau und Individuum entwickeln. Ich will ihnen helfen, Ihre Werte und Bedürfnisse zu (er-)kennen und für sie einzustehen und sie zu leben. Genauso wie ihre Grenzen. Ich will ihnen ihr Potenzial zeigen, dass sie ein Wunder sind und so wertvoll!!
Ich erlebe es leider immer wieder, dass Frauen ihre Grenzen 1. nicht kennen und 2. nicht für sie einstehen können. Tagtäglich werden diese Grenzen von anderen überschritten und es wird geduldet, der Harmonie wegen oder weil man nicht noch mehr Stress will.
Ich verstehe das wirklich sehr gut! Jedoch nehmen wir uns so immer mehr zurück, bis am Ende nichts mehr von uns übrig ist. Das muss sich meiner Meinung nach ändern. Frauen brauchen einfach viel mehr Selbst-Bewusstsein und eine neue Richtung!
Das braucht natürlich Mut, Selbstvertrauen und Energie für die Umsetzung!
Als Mentorin für ganzheitliche Gesundheit für Frauen, gehe ich mit dir dabei folgende Themen durch:
- Mentale Stabilität und innere Sicherheit
- Gesunder Körper
- Gesunder Lifestyle
- Gesundes Business
Das mache ich mit Verständnis, Zuhören, einen Raum geben und Achtsamkeit, aber auch mit klaren Worten (der liebevolle Arschtritt 😜) und Unterstützung mit meiner ganzen Kompetenz und Erfahrung.
Ich arbeite mit dem autonomen Nervensystem, mit Human Design, Ernährungs- und Lifestyle-Beratung und so einigen spannenden Coaching-Tools.
Stück für Stück erhöht sich deine Stresstoleranz. Du (er-)kennst dein Grenzen, Werte und Bedürfnisse und stehst für sie ein. Du entwickelst Mut, Selbstvertrauen, Selbstliebe und mehr Energie und kannst dadurch in die Umsetzung kommen, um dir dein Leben, wie du es haben möchtest zu kreieren.
Ich weiß, dass das Zeit benötigt, das ist kein Sprint, sondern ein Marathon! Daher mache ich das auch nur in einer mehrmonatigen Begleitung. So lernt dein Nervensystem Schritt für Schritt, dass es sicher und die Veränderung ok ist. Gib dir diese Zeit und Aufmerksamkeit!
Außerdem gebe ich mit meinem Blog und Newsletter viele Erfahrungen, Tools und Tipps weiter zu den verschiedensten Themen und Lebensbereichen, welche die Gesundheit und die oberen Punkte betreffen.
Aber vor allem anderen, will ich dir in deine Eigenermächtigung verhelfen! Wir haben heute so viele Möglichkeiten, uns selbst zu verwirklichen und gut für uns zu sorgen, wie noch nie zuvor! Denn ich denke niemand und besonders Frauen, sollten darauf warten, gerettet zu werden.
Nimm dein Leben selbst in die Hand, übernehme Verantwortung für dich und deine Zukunft, du hast das lange genug für alle anderen gemacht. Kneif die Arschbacken zusammen und komme in die Umsetzung. Verändere, was du verändern kannst und das ist mehr, als du wahrscheinlich denkst! Du wärst erstaunt, zu was du allem fähig bist, wenn du erst einmal weißt wofür und wie 🤩
Natürlich helfe ich dir sehr gerne dabei. Du kannst dir dazu gerne meine Angebote ansehen und dich zusätzlich HIER in meinen Newsletter eintragen und erhalte regelmäßig tolle Info’s, Tipps, Hacks und Inspirationen zum Thema ganzheitliche Gesundheit für Frauen.
Lass uns gemeinsam die (Frauen-)Welt verändern!
Ich freu mich auf dich
Alles Liebe
Matilda