Fühlst du dich oft wie im Dauerstress? Überfordert, gereizt oder einfach leer? Vielleicht ist nicht dein Tag das Problem – sondern dein Nervensystem.
Hol dir jetzt deinen Selbsttest für 0,- € mit Erste-Hilfe-Tools für dein inneres Gleichgewicht.
Kompakt, alltagstauglich & sofort umsetzbar.
Für Frauen ab 40, die wieder bei sich ankommen wollen.
Warum dein Stress mehr ist als nur „viel zu tun“
Viele Frauen funktionieren – aber fühlen sich innerlich abgeschnitten.
Was, wenn du deinem Körper helfen könntest, sich selbst zu beruhigen?
Erkenne die Signale deines Nervensystems Finde heraus, wie stark du im Stressmodus bist Erfahre drei einfache SOS-Tools für akute Entlastung
Das erwartet dich im guide:
Selbsttest – Finde heraus, wie es wirklich um dein Nervensystem steht
3 Erste-Hilfe-Tools – sofort anwendbare Übungen für deinen Alltag
Einblick ins Nervensystem – verstehe, warum du dich oft überfordert fühlst
Dein nächster Schritt – wie du langfristig in die Selbstregulation findest
Trage dich direkt hier ein:
Hey, ich bin Matilda
Mentorin für Frauen und expertin für Neuroembodiment
Ich bin NESC-Coachin und begleite Frauen ab 40 auf dem Weg in ihre Kraft – mit Fokus auf nachhaltige Selbstregulation, Neuroembodiment und einen natürlichen Umgang mit Stress.
Dieser Guide ist dein Einstieg in die Reise zurück zu dir selbst.